Uncategorized 体幹トレーニング 12/5(金)
こんにちは にじいろです🌈
12月5日金曜日は、体幹トレーニングを行いました。
今回は、①しゃがみこみ②片足バランス③けんけんぱ④クモ歩き⑤お尻歩き⑥足でボールキャッチのプログラムで行いました。
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