Uncategorized 体幹トレーニング
こんにちは にじいろです🌈
4月19日 水曜日は、体幹トレーニングの日でした。
今回の体幹トレーニングはサーキット形式で、一人一人がカードを持って、順番に取り組みました。
内容としては「トランポリン」「バランスボ...
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